Courge spaghetti gratinée

  • Préparation 5 min
  • Cuisson 1 h
  • Portions 4
  • Congélation Absolument

Publicité

Ingrédients

  • 1 courge spaghetti d’environ 1,5 kg, coupée en deux sur la longueur (retirer et jeter les graines)
  • Environ 3 tasses (750 ml) de votre sauce à spaghetti préférée, chaude
  • 3 tasses (750 ml) de fromage cheddar râpé (environ 300 g)
  • Huile d’olive
  • Sel et poivre du moulin au goût

Publicité

Préparation

  • Préchauffer le four à 425 °F (220 °C).
  • Déposer la courge sur une plaque à cuisson la chair vers le haut, arroser d’un bon filet d’huile d’olive puis saler et poivrer l’intérieur de la courge. Cuire au four pendant 1 heure, ou jusqu’à ce que la chair se défasse facilement à l’aide d’une fourchette.
  • Retirer du four puis gratter légèrement l’intérieur avec une fourchette, juste assez pour détacher les filaments sans percer l’écorce. Remplir la cavité avec de la sauce puis enterrer de fromage.
  • Déposer au four et cuire pendant 5 minutes. Monter ensuite la température à « broil » et cuire jusqu’à ce que le fromage soit doré à souhait. Laisser reposer 5 minutes et manger directement à partir de la courge!