Soupe aux légumes et à l’orge

  • Préparation 40 min
  • Cuisson 1 h
  • Portions 15
  • Congélation Absolument

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Ingrédients

  • 1 oignon espagnol moyen, haché finement
  • Huile d’olive
  • 3 branches de céleri avec les feuilles, tranchées
  • 2 grosses carottes, coupées en rondelles
  • 2 petits navets, coupés en cubes (du rutabaga fait pareil)
  • 1/2 c. à thé (2,5 ml) de thym séché
  • 1/2 c. à thé (2,5 ml) de romarin séché
  • 1 c. à soupe (15 ml) d’herbes salées du Bas-du-Fleuve
  • 1 boîte (796 ml) de tomates en dés aux épices italiennes
  • 8 tasses (2 L) de bouillon de poulet
  • 3/4 de tasse (180 ml) d’orge perlé
  • Sel et poivre du moulin

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Préparation

  • Faire tremper l’orge dans l’eau froide pendant 30 minutes. Rincer, égoutter et réserver.
  • Dans un grand chaudron à feu moyen, faire chauffer un bon filet d’huile et ajouter l’oignon. Cuire en remuant pendant 5 minutes.
  • Ajouter le reste des légumes, les épices et les herbes salées, puis bien mélanger. Poivrer au goût (attention, les herbes salées contiennent déjà du sel!). Cuire en mélangeant de temps à autre, pendant 10 minutes. Ajouter un peu d’huile d’olive si nécessaire.
  • Ajouter le bouillon de poulet et les tomates en dés et bien mélanger le tout. Amener à ébullition puis réduire à feu moyen. Faire mijoter 15 minutes.
  • Ajouter l’orge et faire mijoter 30 minutes ou jusqu’à ce que les légumes soient tendres!