Soupe au bœuf braisé et à l’orge
- Préparation 20 min
- Cuisson 2 h
- Portions 6
- Congélation Absolument
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Ingrédients
- 1 rôti de palette de bœuf de 3,3 lb (1,5 kg), dégraissé et coupé en cubes de 1 pouce
- 3 c. à soupe (45 ml) d’huile d’olive extra vierge
- 1 petit oignon jaune, coupé en dés
- 2 grosses carottes, pelées et coupées en dés
- 3 branches de céleri, coupées en dés
- 3 gousses d’ail, hachées finement
- 2 c. à soupe (30 ml) de pâte de tomate
- 2 c. à thé (10 ml) de bouillon de bœuf en poudre
- 1 c. à thé (5 ml) de thym séché
- 9 tasses (2,25 L) de bouillon de bœuf
- 1 tasse (250 ml) d’orge perlé
- Persil plat frais haché, pour garnir
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Préparation
- Saler généreusement les cubes de bœuf avec du sel de mer. Dans une grande cocotte en fonte émaillée, chauffer 2 c. à soupe (30 ml) d’huile d’olive à feu moyen-vif. Dès que l’huile commence tout juste à fumer, dorer la viande en plusieurs fois pour ne jamais surcharger la cocotte, environ 2 à 3 minutes par côté. Réserver dans une assiette.
- Réduire à feu moyen. Ajouter la dernière c. à soupe (15 ml) d’huile, puis l’oignon, les carottes et le céleri. Cuire environ 5 minutes en remuant souvent et en grattant le fond avec une cuillère de bois : l’eau que les légumes relâchent décolle les sucs d’elle-même. Si le fond accroche trop, ajouter ¼ tasse (60 ml) d’eau.
- Ajouter l’ail et cuire 1 minute. Incorporer la pâte de tomate et le bouillon de bœuf en poudre en remuant bien.
- Remettre le bœuf et le jus qu’il a rendu dans la cocotte. Ajouter le thym séché et le bouillon de bœuf. Monter le feu pour amener à ébullition, puis couvrir, réduire au minimum et laisser mijoter doucement de 1 heure à 1 h 30, jusqu’à ce que la viande commence à se défaire.
- Ajouter l’orge perlé, remettre le couvercle et poursuivre 30 minutes en remuant de temps en temps, jusqu’à ce que la viande soit ultra-tendre et l’orge parfaitement cuit.
- Goûter et rectifier le sel. Servir dans de grands bols, poivrer au moulin et garnir de persil plat frais.