Smoothie protéiné aux fraises
- Préparation 2 min
- Portions 2
- Congélation Je ne suggère pas
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Pour 2 portions
- 1 tasse (250 ml) de fraises congelées
- ⅔ tasse (160 ml) de lait d’amande non sucré nature
- ½ tasse (125 ml) de yogourt grec nature 0 %
- ¼ tasse (60 ml) de poudre de protéine au chocolat (ou à la vanille)
- 2 c. à soupe (30 ml) de sirop d’érable
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Préparation
- Combiner tous les ingrédients dans un mélangeur et réduire en purée jusqu’à obtenir une consistance lisse et épaisse.
- Ajuster la texture avec un peu de lait au besoin, verser dans des verres et servir immédiatement.