Saumon au four en croûte de mayo, moutarde et aneth

  • Préparation 15 minutes
  • Cuisson 25 minutes
  • Portions 4
  • Congélation Je ne suggère pas

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Ingrédients

  • ½ tasse (125 ml) de mayonnaise légère
  • 1 c. à thé (5 ml) d’herbes salées du Bas-du-Fleuve
  • 1 c. à soupe (15 ml) de moutarde de Dijon
  • 1 c. à soupe (15 ml) de moutarde à l’ancienne
  • 1 c. à soupe (15 ml) de vin blanc
  • 1 c. à soupe (15 ml) d’aneth frais haché
  • 1 c. à thé (5 ml) d’huile d’olive
  • 4 échalotes françaises, tranchées en rondelles
  • 800 g (1 ¾ lb / 28 oz) de filet de saumon avec la peau
  • Poivre du moulin

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Préparation

  • Préchauffer le four à 375 °F (190 °C). Recouvrir une grande plaque de cuisson de papier parchemin.
  • Dans un bol, mélanger la mayonnaise, les herbes salées, les deux moutardes, le vin blanc, l’aneth et l’huile d’olive. Poivrer au goût.
  • Répartir les échalotes françaises sur la plaque de cuisson. Déposer le filet de saumon sur les échalotes, la peau vers le bas, et badigeonner généreusement du mélange de moutarde.
  • Cuire au four de 20 à 25 minutes ou jusqu’à ce que le poisson soit bien cuit et que la chair se défasse facilement à la fourchette.
  • Servir sur un riz basmati, accompagné des légumes de votre choix.