Salade de nouilles udon aux légumes

  • Préparation 25 min
  • Cuisson 5 min
  • Portions 4
  • Congélation Je ne suggère pas

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Salade

  • 3 paquets de 200 g (7 oz) chacun de nouilles udon
  • 1 tasse (250 ml) de chou vert frisé tranché finement, bien compacté
  • ½ poivron orange, coupé en julienne
  • 2 carottes nantaises, coupées en julienne
  • 2 concombres libanais, coupés en julienne
  • 1 bouquet de coriandre fraîche, hachée grossièrement + un peu pour le service
  • ¼ tasse (60 ml) de noix de cajou, hachées grossièrement + un peu pour le service
  • Graines de sésame (pour le service)
  • Quelques quartiers de lime (pour le service)

Vinaigrette

  • ¼ tasse (60 ml) d’huile d’olive
  • 3 c. à soupe (45 ml) de vinaigre de riz
  • 2 c. à soupe (30 ml) d’huile de sésame grillé
  • 1 c. à soupe (15 ml) de graines de sésame
  • 1 c. à soupe (15 ml) de sauce soya
  • 2 c. à thé (10 ml) de miel
  • 1 c. à thé (5 ml) de gingembre frais, râpé
  • Le jus de ½ lime
  • Sel et poivre du moulin

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Préparation

  • Dans une casserole remplie d’eau bouillante, cuire les nouilles en suivant les instructions sur l’emballage. Égoutter, rincer abondamment sous l’eau froide et bien égoutter de nouveau.
  • Donner quelques coups de ciseaux dans les nouilles pour les couper et les transférer dans un grand saladier. Ajouter le reste des ingrédients et mélanger.
  • Dans un bol, mettre tous les ingrédients de la vinaigrette. Saler et poivrer généreusement et fouetter pour émulsionner. Verser sur la salade et bien mélanger.
  • Répartir la salade dans les bols, garnir de coriandre fraîche, de noix de cajou et de graines de sésame. Servir avec un quartier de lime.