Salade de nouilles udon aux légumes
- Préparation 25 min
- Cuisson 5 min
- Portions 4
- Congélation Je ne suggère pas
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Salade
- 3 paquets de 200 g (7 oz) chacun de nouilles udon
- 1 tasse (250 ml) de chou vert frisé tranché finement, bien compacté
- ½ poivron orange, coupé en julienne
- 2 carottes nantaises, coupées en julienne
- 2 concombres libanais, coupés en julienne
- 1 bouquet de coriandre fraîche, hachée grossièrement + un peu pour le service
- ¼ tasse (60 ml) de noix de cajou, hachées grossièrement + un peu pour le service
- Graines de sésame (pour le service)
- Quelques quartiers de lime (pour le service)
Vinaigrette
- ¼ tasse (60 ml) d’huile d’olive
- 3 c. à soupe (45 ml) de vinaigre de riz
- 2 c. à soupe (30 ml) d’huile de sésame grillé
- 1 c. à soupe (15 ml) de graines de sésame
- 1 c. à soupe (15 ml) de sauce soya
- 2 c. à thé (10 ml) de miel
- 1 c. à thé (5 ml) de gingembre frais, râpé
- Le jus de ½ lime
- Sel et poivre du moulin
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Préparation
- Dans une casserole remplie d’eau bouillante, cuire les nouilles en suivant les instructions sur l’emballage. Égoutter, rincer abondamment sous l’eau froide et bien égoutter de nouveau.
- Donner quelques coups de ciseaux dans les nouilles pour les couper et les transférer dans un grand saladier. Ajouter le reste des ingrédients et mélanger.
- Dans un bol, mettre tous les ingrédients de la vinaigrette. Saler et poivrer généreusement et fouetter pour émulsionner. Verser sur la salade et bien mélanger.
- Répartir la salade dans les bols, garnir de coriandre fraîche, de noix de cajou et de graines de sésame. Servir avec un quartier de lime.