Marinade balsamique
- Préparation 5 min
- Portions ⅔ tasse (170 ml)
- Congélation Je ne suggère pas
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Ingrédients
- ¼ tasse (60 ml) d’huile d’olive
- 3 c. à soupe (45 ml) de vinaigre balsamique
- 2 gousses d’ail, hachées
- 1 c. à soupe (15 ml) de basilic frais haché
- 1 ½ c. à thé (7,5 ml) d’origan séché
- ¼ c. à thé (1 ml) de sel
- ¼ c. à thé (1 ml) de poivre
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Préparation
- Dans un bol, mélanger l’huile d’olive, le vinaigre balsamique, l’ail, le basilic et l’origan. Saler et poivrer. Bien fouetter jusqu’à ce que la marinade soit homogène.
- Réserver environ ¼ tasse (60 ml) de marinade fraîche au frigo. La moitié pour badigeonner pendant la cuisson et l’autre moitié pour le service.
- Verser le reste de la marinade sur la protéine de votre choix (bœuf, poulet, porc, crevettes, saumon ou tofu) dans un sac hermétique ou un contenant. Réfrigérer idéalement 2 à 3 heures.