Haricots verts sautés à la thaïe

  • Préparation 10 min
  • Cuisson 8 min
  • Portions 4
  • Congélation Je ne suggère pas

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Ingrédients

  • 2 c. à soupe (30 ml) de sauce chili sucrée douce (Thai Kitchen)
  • 2 c. à soupe (30 ml) d’huile d’olive extra vierge
  • 1 c. à soupe (15 ml) de sauce soya
  • 1 c. à thé (5 ml) de gingembre frais râpé à la Microplane
  • 1 c. à thé (5 ml) de graines de sésame blanches
  • 1 gousse d’ail, hachée très finement
  • 1 c. à soupe (15 ml) de beurre
  • 1⅓ lb (600 g) de haricots verts
  • Sel et poivre noir du moulin

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Préparation

  • Dans un petit bol, fouetter la sauce chili sucrée, l’huile d’olive, la sauce soya, le gingembre râpé, les graines de sésame et l’ail. Saler et poivrer généreusement. Réserver.
  • Dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen, faire fondre le beurre.
  • Ajouter les haricots verts et cuire 3 à 4 minutes en remuant régulièrement pour les faire revenir uniformément dans le beurre.
  • Verser la sauce sur les haricots et poursuivre la cuisson 3 à 4 minutes en remuant constamment, jusqu’à ce que les haricots soient cuits mais encore croquants sous la dent et bien enrobés de sauce caramélisée.
  • Servir immédiatement, encore chauds.