Haricots verts sautés à la thaïe
- Préparation 10 min
- Cuisson 8 min
- Portions 4
- Congélation Je ne suggère pas
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Ingrédients
- 2 c. à soupe (30 ml) de sauce chili sucrée douce (Thai Kitchen)
- 2 c. à soupe (30 ml) d’huile d’olive extra vierge
- 1 c. à soupe (15 ml) de sauce soya
- 1 c. à thé (5 ml) de gingembre frais râpé à la Microplane
- 1 c. à thé (5 ml) de graines de sésame blanches
- 1 gousse d’ail, hachée très finement
- 1 c. à soupe (15 ml) de beurre
- 1⅓ lb (600 g) de haricots verts
- Sel et poivre noir du moulin
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Préparation
- Dans un petit bol, fouetter la sauce chili sucrée, l’huile d’olive, la sauce soya, le gingembre râpé, les graines de sésame et l’ail. Saler et poivrer généreusement. Réserver.
- Dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen, faire fondre le beurre.
- Ajouter les haricots verts et cuire 3 à 4 minutes en remuant régulièrement pour les faire revenir uniformément dans le beurre.
- Verser la sauce sur les haricots et poursuivre la cuisson 3 à 4 minutes en remuant constamment, jusqu’à ce que les haricots soient cuits mais encore croquants sous la dent et bien enrobés de sauce caramélisée.
- Servir immédiatement, encore chauds.