Boulettes de porc au four, sauce soya et miel
- Préparation 30 min
- Cuisson 30 min
- Portions 4 à 6
- Congélation Absolument
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Ingrédients pour la sauce
- 1/3 tasse (80 ml) de sauce soya réduite en sodium
- 1/4 tasse (60 ml) de jus d’orange
- 1/4 tasse (60 ml) de miel
- Le jus de 1/2 lime
- 3 c. à soupe (45 ml) de sauce hoisin
- 2 c. à soupe (30 ml) d’huile de sésame
- 2 c. à soupe (30 ml) de vinaigre de cidre
- Sel et poivre du moulin
Ingrédients pour les boulettes
- 750 g (1 1/2 lb) de porc haché mi-maigre
- 3 oignons verts, tranchés finement + un peu pour le service
- 2 grosses gousses d’ail, hachées finement
- 2 c. à soupe (30 ml) d’huile de sésame
- 2 c. à soupe (30 ml) de sauce soya
- 1 c. à soupe (15 ml) de gingembre frais râpé
- Graines de sésame pour le service
- Sel et poivre du moulin
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Préparation
- Préchauffer le four à 425 °F (220 °C). Recouvrir une grande plaque de cuisson de papier parchemin.
- Dans une petite casserole, mettre les ingrédients pour la sauce, saler et poivrer et mélanger. Réserver.
- Dans un grand bol, mettre les ingrédients pour les boulettes et mélanger avec les mains, juste assez que le tout soit homogène. Former des petites boulettes avec environ 1 1/2 c. à soupe (22,5 ml) de mélange et déposer sur la plaque de cuisson. Déposer au four et cuire pendant 20 minutes. Retourner les boulettes à la mi-cuisson.
- Pendant ce temps, amener la sauce à ébullition et réduire pendant 6 à 8 minutes ou jusqu’à ce que la sauce ait réduit au 1/3.
- Verser la moitié de la sauce sur les boulettes et mélanger pour enrober. Passer le four à broil et poursuivre la cuisson 2 minutes, en surveillant, pour que la sauce laque les boulettes.
- Servir sur du riz, arroser avec le restant de la sauce. Garnir d’oignons verts et de graines de sésame.