Asperges grillées au miso et à l’érable
- Préparation 10 min
- Cuisson 6 min
- Portions 4
- Congélation Je ne suggère pas
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Sauce
- 3 c. à soupe (45 ml) d’huile d’olive
- 3 c. à soupe (45 ml) de sirop d’érable
- 2 c. à soupe (30 ml) de sauce soya (ou tamari)
- 2 c. à soupe (30 ml) d’huile de sésame
- 1 c. à soupe (15 ml) de miso en granules (voir les trucs plus bas)
- 1 c. à soupe (15 ml) de vinaigre de riz
- 2 gousses d’ail, hachées finement
- 1 c. à thé (5 ml) de gingembre frais, râpé
Asperges
- 2 bottes d’asperges (environ 2 lb / 900 g), les bouts ligneux cassés
- 1 c. à soupe (15 ml) d’huile végétale
- Sel et poivre du moulin
Garnitures
- Graines de sésame grillées, au goût
- Oignons verts, tranchés en biais, au goût
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Préparation
- Dans un petit bol, fouetter tous les ingrédients de la sauce jusqu’à ce que le miso soit bien dissous. Réserver à température ambiante pendant que tu prépares les asperges, ça aide le miso à bien se diluer.
- Préchauffer le barbecue à puissance maximale et huiler la grille.
- Dans un grand plat, enrober les asperges d’huile végétale, puis saler légèrement et poivrer. Ne pas trop saler, la sauce soya s’en charge.
- Déposer les asperges perpendiculairement aux barreaux de la grille pour éviter qu’elles tombent dans le feu. Griller de 5 à 6 minutes au total, en les tournant à mi-cuisson, jusqu’à ce qu’elles soient bien marquées mais encore croquantes.
- Déposer les asperges dans un plat de service et verser la sauce miso-érable généreusement sur le dessus, pendant qu’elles sont encore bien chaudes. La sauce ne cuit jamais, elle se réchauffe simplement au contact des asperges.
- Parsemer de graines de sésame grillées et d’oignons verts. Servir immédiatement.