4 marinades sèches de luxe pour vos grillades

  • Préparation 5 min

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Marinade BBQ

  • 125 ml (½ tasse) de cassonade
  • 2 c. à soupe (30 ml) de sel
  • 2 c. à soupe (30 ml) de paprika fumé
  • 1 c. à soupe (15 ml) de basilic séché
  • ½ c. à soupe (7,5 ml) de cumin moulu
  • ½ c. à soupe (7,5 ml) de poudre d’oignon
  • ½ c. à soupe (7,5 ml) de poudre d’ail
  • ½ c. à soupe (7,5 ml) de poivre noir moulu
  • 1 c. à thé (5 ml) de coriandre moulue
  • ½ c. à thé (2,5 ml) de piment de Cayenne (facultatif)

Marinade citronnée

  • 4 c. à soupe (60 ml) de poivre de citron
  • 2 c. à soupe (30 ml) d’origan séché
  • 1 c. à soupe (15 ml) de thym séché
  • 1 c. à thé (5 ml) de poivre moulu
  • ½ c. à thé (2,5 ml) de poudre d’oignon
  • ½ c. à thé (2,5 ml) de poudre d’ail

Marinade jerk Jamaïcaine

  • 3 c. à soupe (45 ml) de cassonade
  • 1 c. à soupe (15 ml) de thym séché
  • 1 c. à soupe (15 ml) de piment de la Jamaïque moulu
  • 1 c. à thé (5 ml) de poudre d’oignon
  • 1 c. à thé (5 ml) de poudre d’ail
  • 1 c. à thé (5 ml) de gingembre moulu
  • 1 c. à thé (5 ml) de poivre moulu
  • ½ c. à thé (2,5 ml) de cannelle moulue
  • ½ c. à thé (2,5 ml) de muscade moulue
  • ½ c. à thé (2,5 ml) de sel
  • ¼ c. à thé (1,25 ml) de piment de Cayenne (facultatif)

Marinade à noircir

  • 2 c. à soupe (30 ml) de paprika
  • 2 c. à soupe (30 ml) de paprika fumé
  • 1 c. à thé (5 ml) de sel
  • 1 c. à thé (5 ml) de poudre d’ail
  • 1 c. à thé (5 ml) de poudre d’oignon
  • 1 c. à thé (5 ml) de thym séché
  • 1 c. à thé (5 ml) d’origan séché
  • ½ c. à thé (2,5 ml) de poivre noir moulu
  • ¼ c. à thé (1,25 ml) de piment de Cayenne (facultatif)

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Préparation

  • Choisir la marinade de son choix. Mesurer tous les ingrédients de cette marinade dans un bol et bien mélanger jusqu’à homogénéité complète.
  • Appliquer généreusement le rub sec sur la viande, le poisson ou les légumes de son choix en pressant légèrement pour faire adhérer les épices à la surface. Pour un résultat optimal, laisser reposer 15 à 30 minutes à température ambiante avant la cuisson. Ou toute une nuit au réfrigérateur pour une pénétration maximale des saveurs.
  • Griller au BBQ, cuire au four ou saisir en poêle selon la protéine choisie. Conserver le reste de la marinade dans un bocal hermétique à l’abri de la lumière et de l’humidité. Les mélanges se conservent plusieurs mois sans perdre leur puissance aromatique.